अकार चरणयुगुल | उकार उदर विशाल | मकार महामंडल | मस्तकाकारें || १९ ||

अकार चरणयुगुल | उकार उदर विशाल | मकार महामंडल | मस्तकाकारें || १९ ||

akaar charaNayugul | ukaar udar vishaal | makaar mahaam.nDal | mastakaakaare.n || 19 ||

ॐकारातील अकार हा दोन्ही चरणांचे ठिकाणीं, उकार हा विशाल उदराचे ठिकाणीं व मकार हा सर्व अवयवांत श्रेष्ठ अशा मस्तकाचे ठिकाणीं आहे. || १९ ||

OMkaaraateel akaar haa donhee charaNaa.nche ThikaaNee.n, ukaar haa vishaal udaraache ThikaaNee.n v makaar haa sarv avayavaa.nt shreShTh ashaa mastakaache ThikaaNee.n aahe. || 19 ||

The first letter a represent his feet, the letter u his big tummy, and the letter m his circular head, the foremost among limbs. || 19 ||

 द फस्ट लेटर अ रीप्रेझेंटस् हिज फिट, द लेटर उ हिज बिग टमी अँड द लेटर म हिज सर्क्युलर हेड, द फोरमोस्ट अमाँग लीम्ब्स || १९ ||